Zsuzsi76 21.2 km Futás 2013-03-31-n 09:30-kor

Zsuzsi76 futás

2013.03.31 Vasárnap, 09:30:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:51:00

Távolság

21.2 km Szint: 428 m

Tempó

08:04 p/km (7.44 km/h)

Edzésleírás

Vértes terep félmaraton
Volt eső, sár, hó, hólé, ezek keveréke bokáig, lábszár középig.
Volt hideg, elfagyott lábfej és lábujjak...
Zolival együtt mentünk végig, nem vagyunk gyakorlott terepfutók, főleg nem ilyen körülmények között, de nem bántuk meg:)
Jövőre ugyanott:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:51:00	21.2	08:04	7.44	428	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

smarcsu 4064 napja

azta minden tiszteletem! én nem bántam meg, hogy nem mentem el! egs

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.