Edzésleírás
5 x 1000 és köz 1000 kocogi
3.52
3.49
3.48
3.44
3.38
kicsit a végére begyorsultam.....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:18:51 | 5 | 03:46 | 15.92 | 15 | 0 | 0 | 0 |
Fari 4076 napja
nem begyorsultál..bedurvultál...gratula