atis.hu futás

2013.04.04 Csütörtök, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:18:51

Távolság

5 km Szint: 15 m

Tempó

03:46 p/km (15.92 km/h)

Edzésleírás

 5 x 1000 és köz 1000 kocogi   

3.52

3.49

3.48

3.44

3.38

 kicsit a végére begyorsultam.....

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:18:51 5 03:46 15.92 15 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Fari képe

Fari 4076 napja

nem begyorsultál..bedurvultál...gratula

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!