szasza 17 km Futás 2013-04-04-n 17:00-kor

szasza futás

2013.04.04 Csütörtök, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:00

Távolság

17 km

Tempó

05:11 p/km (11.59 km/h)

Edzésleírás

17 km, benne 10*500m közte 2 perc jogg, az első 6 Lúdtalppal. jó volt amúgy

http://connect.garmin.com/splits/293174082

http://connect.garmin.com/activity/293174082

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:28:00	17	05:11	11.59	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

dilisuni 4072 napja

Nem csúnya... egészségedre!

ganki 4072 napja

Szép, kemény edzés! Az én edzés-faladatomhoz való csatlakozás, meg már a levezetés volt ugye? :)

gergő 4072 napja

hűűű de kamu volt ez a térdfájás. fasza kis edzés!! lúdtalp meg monnyon le.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.