Szab 12 km Futás 2013-04-04-n 19:55-kor

Szab futás

2013.04.04 Csütörtök, 19:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:00

Távolság

12 km

Tempó

05:30 p/km (10.91 km/h)

Edzésleírás

tompa jobbtérdfajast eltekintve flottul ment..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:06:00	12.2	05:25	11.09	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

dizs007 4075 napja

Nyujtsd meg a vadlidad alaposan Ha lehet smr hengerrel is, de mindegy hogy csak alaposan. Lehet onnan jon a feszultseg ami terdfajasban jelentkezik. Nekem anno volt gyakran meg ra nem talaltam a megoldasra, azota nincs. Egy probat meger

Leo 4076 napja

A térdfájás mondjon le!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.