Gebregab futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
13 kmTempó
04:37 p/km (13.00 km/h)Edzésleírás
Nem tudom a távot és az idő is kétséges... A gyors 300-akat (amik valójában 280m-ek voltak) főleg Zsuzsival és Dórival futottam, legalább teszteltem az új cipőt. Végig jól ment a futi, hazaérve megnyomogattam a talpam, és már csak a lábujjak töve érzékeny egy picit. Ezt futás közben már tényleg nem érezni. Kezdek bizakodni, hogy nemsokára már igazán gyorsan is futhatok! :))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 13 | 04:37 | 13.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
oorsi 4084 napja
azért még óvatosan! (Tomi üzeni) :)