Fari bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:57:00Távolság
52 kmTempó
02:15 p/km (26.67 km/h)Pulzus
Átlag
138
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
városba volt egy kis dolgom,utána többiekkel kimentünk ibrányig...jó fasza pofaszél volt,de Danival sokat vezettünk elől,tudván mi ibránynál fordulunk..kertvárosnál lószolgattuk egymást,meg utána is jó tempót tartottunk..ibránynál Doki,meg a másik srác elmenek tokaj felé,mi Danival,Bzs,és kisDanival visszafordultunk..ibrány után hátszél volt Dani előreállt,és egy nagyon jó tempóra beállt,senkinek eszébe se jutott hogy kielőzze,inkább kiforgattam a lábam (115rpm)szőlőstől levezettünk..a lábam jó állapotba volt,erősnek éreztem(viszonylag)jó kis felpörgető edzés volt,a holnapi verseny előtt
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:57:00 | 52 | 02:15 | 26.67 | 0 | 0 | 0 | 0 | 138 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Cyco 4075 napja
Jó versenyzést holnapra mindenkinek!