Edzésleírás
este tekertem harom kort a varosban (egyenkent kb 7 km-esek, Satfrany, Tetenyi, Hengermalom, Szeremi), es meg egy kicsit hogy legyen egy ora. Pont 24 km lett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 24 | 02:30 | 24.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |