panferik futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:43:39Távolság
20 kmTempó
05:11 p/km (11.58 km/h)Edzésleírás
elkezdődött a felkészülés...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:26:56 | 5 | 05:23 | 11.14 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:24:25 | 5 | 04:53 | 12.29 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:26:12 | 5 | 05:14 | 11.45 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:26:06 | 5 | 05:13 | 11.49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
panferik 5660 napja
Igen alakul a dolgog, de ez csak szintfelmérő volt! Egyszeri alkalom! Nem akarok így száguldozni hamar elfáradok:)
mjoci 5660 napja
Gyorsulunk-gyorsulunk:))))))))))))))))))
Steve lánya 1 5660 napja
Persze, könnyű mindent a kisebbre fogni! :P Sok sikert ahhoz a felkészüléshez!
Gandi 5660 napja
Hát akkor hajrá! :-)
panferik 5660 napja
Yoyoo a hibás! A tegnap esti beszamólója felpörgetett egy kicsit, pedig ez nem is volt mocsár!
Alamuszi 5660 napja
A téli alapozáshoz ez nem gyors egy kicsit?
Azért csak óvatosan..:)
Azért csak óvatosan..:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sipi 5660 napja
Csak lassan , aerob - alapozással készülj ! !