lroland futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:45:02Távolság
20.07 km Szint: 70 mTempó
05:14 p/km (11.46 km/h)Pulzus
Átlag
125
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Szentiván
Garmin: http://connect.garmin.com/activity/296331329
Egyenletesen futottam, odafelé és visszafelé is 5:15 volt a tempó. Viszont odafelé egy kis hátszelem volt, így az első felében mért 122-es pulzus a második felére 128 lett (mondjuk közben eléggé meg is erősödött a szél).
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:45:02 | 20.07 | 05:14 | 11.46 | 70 | 0 | 0 | 125 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
korpaZASZ 4069 napja
Ma éppen erre tervezek tempót futni hazafelé, szentivánig főleg hát-, onnan ellenszélben, gyanítom, hogy nem 125 lesz a pulzusom.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lroland 4069 napja
Hanem inkább alacsonyabb :) Legalábbis a reggeli futásodból kiindulva, nincs miért szerénykedned...