Fari bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:00:00Távolság
50 kmTempó
02:24 p/km (25.00 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
edzőmontival mentem,amin terepgumik vannak,ki mentem kabalásra,ott felmentema nagydombra,és megállapítottam,hogy itt is össze lehetne egy jó versenyt hozni..onnan ki a túra-sóstóhegyi útra,csináltam 2oda visszát,benne 10x 4p..2pp(3.5p ülve,az utolsó 30sec kiállva)jól ment,csak nem nagyon haladtam.))mire jöttem haza,végre a nap is kisütött
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:00:00 | 50 | 02:24 | 25.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Taki 4070 napja
Látom nálad is bejött végra a terepezés!
A Kabalási versenyt meg meg kell rendezni, ne gondolkozz!
Egy résztvevődmár van, mert ha ráérek, én biztosan megyek! :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sipi 4070 napja
Azért montival a 25-ös tempó, az nem olyan rossz, anyit én is értek hozzá basszus.....:))) Jól megy ez nyugi, és haladsz is...:D