jrichard76 futás

2013.04.12 Péntek, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:32:24

Távolság

15.74 km

Tempó

05:52 p/km (10.22 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Mint az óramű, úgy látszik. Most nem néztem a pulzust, Járosi Tamással és Egri Péterrel toltunk 3 kört, Péter csak kettőt. Dumálgattunk és néztük a németeket, akik ittak.

Tele volt a sziget német egyetemistákkal, akik párban 1-1 rekesz sörrel sétálták körbe a margitszigetet. Elég nagy volt a tömeg, a sörszag, és a részegség. Lányok-fiúk mindenki nyomta. Aztán eleredt az eső, eltűntek, és utána már csak a futóklub előtt randalíroztak. Vicces volt, nem volt gáz, feldobta az edzést :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:32:24 15.74 05:52 10.22 0 0 0 146
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

jrichard76 képe

jrichard76 4081 napja

Smartpontokért nyomom! :D

janos.baranyi képe

janos.baranyi 4081 napja

Te sem aprózod ám el, mennek itt sorban a 15km -ek. Durvulás van.

szaboaron86 képe

szaboaron86 4081 napja

Nem is kell mindig nézegetni, csak menni ahogy jól esik. Jó kis alapozó táv megint. Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!