Fari futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:26:50Távolság
16.03 kmTempó
05:25 p/km (11.08 km/h)Pulzus
Átlag
141
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
sóstói köröm..rövidbe még sose futottam szerintem,mert ápr közepén már nem szoktam csak kerózni..kipróbáltam az uj salomon cipőt..edzés után még 1 órával is alig bírok ráállni a ballábamra,mert szerintem befelédőlőeknek van kialakítva a cipő..érdekes mikor vettem,ezt nem éreztem egyáltalán,most is csak kb 45percnél..na mindegy,majd kiderül,milyen lesz...az edzés könnyedén ment,csináltam benne 3x10percet 150-160as pulzuson,nem nagyon erőltettem erősebben
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:26:50 | 16.03 | 05:25 | 11.08 | 0 | 0 | 0 | 141 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
