yoyo futás

2013.04.17 Szerda, 19:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

7 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

a zöldön indultam az aszfalton ,a víztározóig mint akit húznak egy kötélen ,,de jó is volt  éreztem,hogy haladok ...könnyebb a testem :)

Aztán befordultam az erdőbe ,és a kéken felfutottam a Nagy-szénásra ,ismét megint csak megállás nélkül .Jóóó tudom a kéken nem annyira meredek,mint a piroson,de azért meg vagyok elégedve magammal :) lefelé már botorkáltam,mert rámsötétedett.. de a jó érzésen ez semmit nem rontott ,hiába gyalogoltam bele lefele . nem érdekelt, a felfelé volt a lényeg,és azt megcsináltam .

Tudom,hogy csak rövidke  a táv,de nekem akkor is értékes :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 7 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

yoyo képe

yoyo 4071 napja

Köszi nektek arik vagytok :)

nyaff képe

nyaff 4071 napja

Szok kici szokra megy :)

potika képe

potika 4071 napja

Szép ez főleg azért mert neked mindig a természetben van a pálya vagyis dimbek dombok :D között!!!!

Nagyon jó lehet! Egs és szép napot márra vigyázz mert eszeveszett módon közeleg a hétvége :-) 

 

pátyalso képe

pátyalso 4071 napja

Jó volt ez ! A kéken is vannak szinte futhatatlan meredek sóderes részek. Gratika :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!