Edzésleírás
Sárvár előtt 1 héttel már nem akartam versenyezni, ezért nem neveztem a Vivire. Szurkolást mindenképpen terveztem, aztán jött az ötlet, futok a csajokkal egy kicsit. Tündüs Brielt kísérte élete első félmaratonján, én meg becsatlakoztam hozzájuk. Nagyon kellemes futi volt, köszi csajok a társaságot.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:47:21 | 15.84 | 06:47 | 8.85 | 0 | 0 | 159 | 146 |
Azért csak nem bírtál magaddal, pihenés helyett mégis futottál egy kicsit :) Egészségedre, és egy kalappal majd Sárvárra! Gondolok majd Rád! :)
Örülök, hogy jöttél és vidítottál!
Sárvárra..minden energiám a tiéd!!!
Majd futok veled virtuálisan!!
Igennnn ! VÁR SÁRVÁR !!!
Egy laza bemelegítés volt Sárvár előtt. :-) Egs!
ez de jó ötlet volt! nem is értettem amikor Forgiék mondták, hogy Te is futsz! egs és jó pihit Sárvárig!!!!!
Ez tökéletes volt Sárvár előtt. Egs !
Gratulálok!
A te naplód a legszínesebb! A csajok közt senki másnak nem láttam még ekkora választékot. Gratulálok a mai menethez. Találkozunk Sárváron.
:)
Klassz húzás!:)
Legalább szokod egy kicsit a meleget :D egs.
Dicséret mindenért, hát a Sárvár...nagy reményeket fűzök hozzád :) Hajrá !!!!!!
Nagyon jó volt látni hármatokat a mezőnyben és oriási gratulációm Neked ehhez az örömfutáshoz! :)
A Sárvári 12 óráson pedig nagy hajréá neked!
Én köszönöm a díszkíséretet! Nagyon jó volt ez így!
Sárvárra meg nagy hajrá!
Akkor a visszaszámlálás elkezdődött? 6 NIGHTS TO SLEEP :-)
Egs a futit!
kenderike 4063 napja
jajjdeörültem Nektek! :) Tiszta Balaton feeling, csak kár, hogy nem esett a hó :D