smarcsu 2 km Úszás 2013-04-22-n 06:10-kor

smarcsu Úszás

2013.04.22 Hétfő, 06:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2 km

Tempó

30:00 p/km (2.00 km/h)

Edzésleírás

200 bemelegítés

800 vegyes (25 gyors láb, 25 vegyes)

400 oda gyors vissza hát bójával

4*100 gyors bójával

valami ilyesmi, szerintem ennél jóval többet mentünk, de nem emlékszem. kicsit sokat aludtam....

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	2	30:00	2.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Kritty 4057 napja

De jó neked! :) Hogy csináltad? Megtanítasz rá? :) :):)

nyaff 4057 napja

A profik úgy is tudnak, igaz Hugi?

mjoci 4058 napja

Úszás közben aludtál??:)))))))))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.