Gandi futás

2008.12.09 Kedd, 05:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

12 km

Tempó

06:15 p/km (9.60 km/h)

Edzésleírás

Kocogás a munkahelyre, kellemes volt, és a zenét is lecseréltem végre...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:00 12 06:15 9.60 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

szelidlendulet képe

szelidlendulet 5654 napja

Hát igen. A zene "csodákra" képes :-) Jó munkát!
Elek képe

Elek 5654 napja

De jó neked, minden nap egy jó kis mozgás:)

Felszerelések

Asics Asics Gel-2130