Simkó 29 km Bringázás 2013-04-22-n 17:20-kor

Simkó bringázás

2013.04.22 Hétfő, 17:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

29 km

Tempó

02:25 p/km (24.86 km/h)

Edzésleírás

1. Edzes a C12 -vel. Igaz csak fel tekeres volt . Össze futotunk.erzett:konnyed suhano gép ! Pontos . Kenyelmes .robbanekony.

Susogó, suhogó- na ez a jó hangutanzo szo ra.

Carbon kerekezes . Jo a joba belefeledkezni.Nem volt kedvem leszallni róla!

Sotet lett , lemostam.letorolgettem! Felakasztottam.majd csak pastaztam. Holnap remelem megjon a két kulacstarto .de még ezzel is 7, 70kg alatt marad

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:00	29	02:25	24.86	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.