pityu127 futás

2013.04.23 Kedd, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:27:05

Távolság

15 km Szint: 200 m

Tempó

05:48 p/km (10.33 km/h)

Edzésleírás

a 15 km-bol kb 11 volt terepen, a Kamaraerdoben ossze-vissza. sok szinttel.

20percenket rovid pihenok.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:27:05 15 05:48 10.33 200 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!