zolle bringázás

2013.04.25 Csütörtök, 07:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:36:00

Távolság

46 km

Tempó

02:05 p/km (28.75 km/h)

Edzésleírás

munkába;
Végre nekifeküdtek és elkezdték javítani a nagytarcsai utat. Persze most még óvatosabban kell ott közlekedni, pl. a felmart úton most egyáltalán nem látszanak a kátyúk, de ha egyszer kész lesz! :)
 
A Vidámvásáron egy kis dugóba csöppentem. A túloldalon valami nedves, nyálkás homok volt felhordva az útra. Láttam egy teherautót ami úgy ment rajta, hogy a segge ki volt csúszva az útról az eleje meg húzta (keresztbe ment a sávjában). Na ez megfogta a mi oldalunkat is.
 
Gyömrő -Maglód -Pécel -Nagytarcsa -Nagytarcsai út -Vidámvásár utca -Ostoros út -Szlovák út -Rákospalotai út -Szentmihályi út -Árpád út -Váci út -Lehel tér

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:35:00 46 02:04 29.05 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!