Fari bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:28:47Távolság
61.2 km Szint: 1780 mTempó
03:25 p/km (17.59 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
szokásos tokaj-délzemplén-tokaj kör...egész jól ment,ahhoz képest hogy ez volt az első igazi hegyi edzés..jó áttételek mentek,..a végén a tokaji hegyen elég fáradt voltam,de a sípályánál még megláttam egy srácot magam előtt,és minden erőt és megtoltam az utolsó szakaszt 175-180on..
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:28:47 | 59.2 | 03:32 | 17.01 | 1420 | 0 | 0 | 0 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kola 4056 napja
Az erő veled van:)) erős a mi farink:))) no meg a vadászösztön:)))