smarcsu 2.9 km Úszás 2013-04-26-n 06:10-kor

smarcsu Úszás

2013.04.26 Péntek, 06:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

2.9 km

Tempó

24:08 p/km (2.49 km/h)

Edzésleírás

300 bemelegítés

400 vegyes (25 gyors láb - 25 egykaros pille)

200 gyors

300 vegyes (25 hát-25 mell)

200 gyors bójával

400 vegyes (25 pille-25 gyors)

200 gyors bójával

400 vegyes

200 gyors bójával

6*50 gyors

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:00	2.9	24:08	2.49	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

posztizoli 4053 napja

....vagy rossz a pulzusmérőm:)) Lassan áttérsz a duatlonra?

smarcsu 4054 napja

mostanában szoktunk, csak én sajna lecsalom.

dorik 4054 napja

Vegyes? Hogyhogy? Tetszik.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.