Szűcs Tamás bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:54:00Távolság
100 kmTempó
02:20 p/km (25.64 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
100
Maximum
175
Edzésleírás
28as átlag, és a nagy ellentétek tekerése. Déli parton oldal, hátszélben 38-45 között mentem, széaki parton 20-24. Ami szenvedős volt.
80kmtekertem iramban, utána pihentem és napoztam, a maradék 20 km szembeszélben már csak levezetés volt:-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:54:00 | 100 | 02:20 | 25.64 | 0 | 0 | 100 | 175 | 148 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kádárévi 4054 napja
Szép menet!