Gandi futás

2008.12.11 Csütörtök, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

14 km

Tempó

06:26 p/km (9.33 km/h)

Edzésleírás

Hazakocogás a munkahelyről, jóóó későn...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:00 14 06:26 9.33 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Nyúl képe

Nyúl 5658 napja

Olyan jó lesz, hogy ott leszek és látni foglak! Majd segítünk, amiben csak tudunk. meg fotózunk és filmezünk, vagy masszázt is kaphatsz... ja, persze, hogy bírom! Igazán most kezdek megint hiperaktív lenni :-)
yoyo képe

yoyo 5659 napja

Hajrá cillagom ,," Jó lesz majd meglátod " coprigt bi Gandika :))

A futáshoz meg gratula ,
Steve képe

Steve 5659 napja

Én biztos voltam benne, hogy nem hagyod ki:), és igen időnként jól jönne a szakavatott kényeztetés ...
Gandi képe

Gandi 5659 napja

Cillagom, tudod, nem úgy van az, hogy csak úgy nélkülem fussák körbe azt a tavat :-)
A kedvenc franciádat már láttam én is :-) Cillagom, és ha bírod, lassan majd maszíroztatnék is :-)
Nyúl képe

Nyúl 5659 napja

Héjjj, Te NŐ!!!! Csak most nézem a jövő évi nevezettek listáját az UB-re... Jujj, hát neveztél????? de hát ez tök jó!!!!
Legutóbb még azt mondtad, hogy elég ebből egy is... :-) És képzeld, a mi drága Franciánk is be van nevezve, vmi ajándékkal kedveskedni kellene neki, nem?
Gandi képe

Gandi 5659 napja

Ok, értettem :-)
Nyúl képe

Nyúl 5659 napja

jajj, Te munka rabja!! Azért ebből ne csinálj rendszert! :-)

Felszerelések

Asics Asics Gel-2130