Edzésleírás
200 bemelegítés
900 gyors ellenállással (vezetve)
900 gyors 3-5 levegővel (sajna itt sem lábvizezhettem)
1000 gyors ell+bója (vezetve)
200 gyors-hát bójával
200 levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:00 | 3.4 | 22:04 | 2.72 | 0 | 0 | 0 |
Kritty 4050 napja
Egészségedre az úszkálást! Szép kis programod volt megint. :)