smarcsu Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:00Távolság
3 kmTempó
23:20 p/km (2.57 km/h)Edzésleírás
300 bemelegítés
1600 teknőc
500 gyors
400 pillangó, hát
200 tempószámlálásos gyors
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:10:00 | 3 | 23:20 | 2.57 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Kritty 4055 napja
Egészségedre! Szép kis programod volt. Az az 1600 teknőc.....:) Még megszámolni is sok, nem leúszni. :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
smarcsu 4055 napja
na nekem sem sikeröült, csak én mentem elől. egyébként 1500 lett volna...