Gebregab 28 km Futás 2008-12-13-n 21:00-kor

Gebregab futás

2008.12.13 Szombat, 21:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:58:00

Távolság

28 km

Tempó

04:13 p/km (14.24 km/h)

Edzésleírás

Kifutottam a Margit-szigetre,3 kör tempó futás volt. Kb.3'40"-es iram, és 170-es pulzus.Elég könnyen ment, de nem is akartam megszakadni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:58:00	27	04:22	13.73	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Juci 5657 napja

hát akkor sikerült nem bealudni előtte, közben, meg utána sem, ahogy olvasom. á, ettől a tempótól nem is lehet megszakadni..., te gepárd! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.