Fari futás

2013.05.06 Hétfő, 09:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:03:14

Távolság

22.65 km

Tempó

05:26 p/km (11.03 km/h)

Pulzus

Átlag
137
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

ugyanaz a kör mint 2hete,másfél óráig nagyon könnyedén ment,talán mert sokat bent mentem az erdőbe,utána már nagyon meleg volt,ittam is,fejet is locsoltam..nem volt veszélyes,szokás kérdése..örülök hogy  5perccel jobbat mentem mint multkor...a pulzus a végére már eléggé elment,de Laca azt mondta ne foglalkozzak vele,igy hát nem is érdekelt

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:03:14 22.65 05:26 11.03 0 0 0 137
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!