szaboaron86 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:47:00Távolság
16.6 km Szint: 717 mTempó
06:27 p/km (9.31 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
0
Maximum
171
Edzésleírás
HHH http://connect.garmin.com/activity/309775145
Mátyáshegy tele volt ilyen pókhálószerűségen lógó hernyóval. persze jól összeszedtem mindet. Fel a HHH tetőre, aztán Virágos, le a gázcsőnél a dózerútra, aztán a lakotterületre és vissza. Jó kis szintpakolós futi, kifutva minden emelkedővel. Kivéve a gázcsőnél mert brutál meredek, és saras volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:47:00 | 16.6 | 06:27 | 9.31 | 717 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
gergő 4050 napja
huhh, de jól pakolod!! hernyókat ma én is jó sokat szedtem, de bringán.. lassan mehetsz egy újabb versenyre lezúzni az arcokat :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kkoos 4049 napja
Jaja kicsit fel kell rázni a mezőnyt, nehogy elbízzák magukat .)