Simkó 65 km Bringázás 2013-05-09-n 17:00-kor

Simkó bringázás

2013.05.09 Csütörtök, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:20:00

Távolság

65 km

Tempó

02:09 p/km (27.86 km/h)

Edzésleírás

Vinibike edzés. Két sostoi kor. Majd halasz . Ibrany . Nyirszolos. Kis duma . Majd haza. Kifelé 40 felett-ez jó volt az utolsó lógás t kivéve. Visza felé vegig szetszakadt a mezőny . 37-el sem tudtam felerni az elejére. Nyirszolos tol már 28 alá estünk. Levezetés jól esett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:20:00	65	02:09	27.86	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.