mjoci futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:36:49Távolság
7.4 kmTempó
04:59 p/km (12.06 km/h)Edzésleírás
Haza kocogás a munkahelyröl. Jó lett volna többet kocogni, de átöltözésnél vettem észre, hogy az ominozus Piros után megvarrt gatyám varrása elkezdett elengedni. A hátizsákom is megvolt pakolva, igy mára ennyi lett. ÉS EZZEL A FUTÁSSAL KÉTSZER ANNYIT MENTEM MINT TAVALY.:))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:36:49 | 7.4 | 04:59 | 12.06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
mateve 5653 napja
Nincs lehetetlen.... :))))) Majd a varázsló segít.... ;-)))
mjoci 5654 napja
Ezt már elég nehéz lenne jövöre megduplázni.
feketearpi 5654 napja
Gratulálok! Na majd ha jövőre is duplázol!
mjoci 5654 napja
UFF, öltönyt szerencsére nem kell hordanom, a szokásos cuccaimon kivül megfuttattam néhány karácsonyi ajándékot.:))
kán 5654 napja
:)
Gratula Fürgeláb!
csak aztat áruld el: abba a kis táskába hogyan raktad bele az öltönyödet??
:))))
Gratula Fürgeláb!
csak aztat áruld el: abba a kis táskába hogyan raktad bele az öltönyödet??
:))))
mateve 5654 napja
Gratu! Legyen az indiánneved ezután Fürgeláb.....:))))
mjoci 5654 napja
Tavaly 1620km, jelenleg 3240km.
yoyo 5654 napja
Akkor azé szaladtál ennyire ,hogy kitartson a varrás hazáig :)))
Gratula a duplához !
Gratula a duplához !
Pierre 5654 napja
5 percesen belüli kocogás??? ;-))))
Gratula a duplázáshoz! (Vannak ám olyanok is, akik 5-ször annyit futnak idén! ... No igen, az sem mindegy, minek a duplája, minek az ötszöröse. :-))
Gratula a duplázáshoz! (Vannak ám olyanok is, akik 5-ször annyit futnak idén! ... No igen, az sem mindegy, minek a duplája, minek az ötszöröse. :-))
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
eftomi 5653 napja