Edzésleírás
Az eddigi legszebb útvonalon futhattunk. Az emelkedőket a hetek óta fennálló fájdalmak erősen lassították, de Zolival megmásztuk mindet. Mindenhol alaposan frissítettünk, vigyáztunk, ki ne löttyintsük a fröccsöt:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:43:53 | 23.35 | 07:01 | 8.55 | 0 | 0 | 0 | 0 |