szaboaron86 22.4 km Futás 2013-05-14-n 15:00-kor

szaboaron86 futás

2013.05.14 Kedd, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:22:00

Távolság

22.4 km Szint: 1038 m

Tempó

06:20 p/km (9.46 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

176

Edzésleírás

Flórián-Kisceli-HHHtető-Virágos-Gázcsőnél le a Kocsis utcáig és vissza. Z- Majd le a T100 útvonalán a sík részig. -vissza HHH tető a Kéken-Farkastorok le-fel-Flórián http://connect.garmin.com/activity/312946387

Jól ment végig, szépen kifutottam mindent benne.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:22:00	22.3	03:41	16.32	970	0	0	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

gergő 4032 napja

gyooors vagy! vagy elmérted a szintet! :)) ez igen szép futás volt!

kkoos 4032 napja

Azta, pakoltál bele szintet rendesen. Like!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.