Edzésleírás

Tomibácsival, első három körre Mikibácsi is velünk tartott.

Már amikor itthonról elindultam a lépcsőn lefelé éreztem hogy nem minden stimmel a gyomrommal. Hat kör plusz 2-3 km volt a terv, de annyira görcsölt a gyomrom végig, hogy az ötödik után feladtam. Persze 25 km után a lábaim sem voltak már túl frissek, a "be ne *arjak" érzés és a végig erre történő koncentráció marhára kivette az energiám. Gyenge voltam a hatodikhoz, úgy döntöttem hogy nem szenvedek még további fél órát. Laposakat léptem, olyan izmok dolgoztak amiket alapból, "normál" futásnál nem annyira használok, ezt utólag érzem igazán. A kigyaloglás is nehezen ment a kocsihoz...Tomibácsi meg ment tovább mint egy Terminator, baromi jól mozgott.

Hazaérve, kiszállva a kocsiból fáztam, remegtem mint a nyárfalavél. Mint utólag kiderült nem véletlenül, 38.2-es lázzal feküdtem le, folyik az orrom és marha xarul aludtam. (mondanom sem kell Mór most gyógyult ki egy hasonlóból)

Futás alatt azt hittem hülyén kajáltam, de nem ezzel volt a probléma.

Sajnálom hogy nem sikerült a tervezett, igazán hosszú penzumot lenyomni, pszichikailag nagy szükség lett volna rá.

Az új ASICS cipő hosszútávon is kényelmes, 5 csillagosra vizsgázott.

1 hozzászólás

Leo 4034 napja

Jobbulást Man!
Majd a júniusi etapon bepótoljuk.