Sneci-ke bringázás

2013.05.19 Vasárnap, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

08:47:36

Távolság

198.1 km

Tempó

02:40 p/km (22.53 km/h)

Edzésleírás

1,5 évvel ezelőtt Kálmánnal 20-as átlaggal csináltuk meg a Balcsikört, itt volt az ideje újra megkerülni a tavat.

Szombaton délután pihi, közben érzem, hogy beleszúr a bal térdembe.... affffene, ilyen még sosem volt. Reménykedem, hogy nem fog hátráltatni a tekerésben (így is lett).

Hajnali 4.15-kor csörög az óra, 6-kor találkozunk Marival Martonvásárnál, 7 előtt lent vagyunk Balatonakarattyán. A parkolóban nem sokkal utánunk érkezik 2 srác, hozzánk hasonló előkészületeket tesznek, Mi 7-kor indulunk.

Mari iszonyúan bekezd, kicsit meg is ijedek, hogy "elbringázom" az elejét. A gyenge láncszem én vagyok, s bár Mari időnként előrehúz, a frissítésnél megvár. Szuperjól megy a csaj :-)

Az északi parton főleg a 71-es úton haladunk. A bringaút sajnos elég vacak, plusz sok ember van rajta, nincs kedvünk kerülgetni őket. A legtöbb részen nincs tiltó tábla (csak a szekerekre és a traktorokra vonatkozóan). Azon filóztunk, hogy mit mond ebben az esetben a kresz, szabad-e az úton menni, ha van párhuzamos kerékpárút....  Többen ránkdudálnak, néhányan igen közel mennek hozzánk, de így legalább haladunk. Az első 100 kili még 25-ös átlag fölött jön ki.

Keszthelyen áthaladva kicsit drukkolunk a futóknak, nagy meglepetésünkre összefutunk Galagyurival :-) Pacsi és gratula Neki.


A déli partra fordulva szembeszél fogad, plusz ott már behúzódunk a bringaútra, meg persze ugye kezd fáradni az ember, szóval szép lassan csökken az átlagtempó.

150 kili körül kicsit behisztizek, alig haladok, közlöm a többiekkel, hogy tele van a f..om az egésszel. De azt mondják, hogy ilyet csak 190 körül szabad majd mondanom.

Balatonszemesen épp vizet szeretnénk vételezni egy nyomós kútból, nem műxik. Egy arra bringázó srác felhomályosít minket, hogy a környéken a szemesi vasútállomáson lehet vízhet jutni. Innét együtt megyünk Földvárig, közben megtudjuk, hogy ő is tókerülésen van, ezúton is köszi a felvezetést.

Földvár környékétől már kicsit jobb utak vannak, de már csak 20-22-es tempóra vagyok képes. A frissítést szerintem azért jól csináltuk, eléhezés nem volt, csak a fáradtság. A világosi emelkedőn én feltolom a bicót (Mari és Kálmán simán felteker még 190 kilinél).

A parkolóba visszaérve pár percen belül megjelenik a 2 srác, hitetlenkednek egy kicsit, hogy ennyire egyforma tempóban mentünk, mégsem találkoztunk ecccer sem.

Persze elfáradtam, de közel sem annyira, mint 1,5 éve, leginkább a fenekem fáj.

Assszem, nem kell ma altatni :-)

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
08:47:36 198.1 02:40 22.53 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

23 hozzászólás

pátyalso képe

pátyalso 4039 napja

Ez a " csúnya" mondat csak egy népmesei elem lehet a hősies történet szövésében :-) Ilyet Te nem modasz tuti !

Gratulálok az újabb nagy teljesíésedhez !

 

forgi képe

forgi 4040 napja

Hát ez nem egy popo naplopo túra volt!

A legygyengébb láncszemtől azért messze vagy g már!

Egs mindannyiotoknak!

kenderike képe

kenderike 4042 napja

gratu, nekem azért jóval tovább tartott persze...

kenderike képe

kenderike 4042 napja

nem is szóltatok! ott futottunk, és aztán meg két nap múlva én hisztiztem a körön (Csopaknál)... mondjuk én nem akarattyáról indultam ugye :)

kész vagytok

miért nem tudtam én erről, hééé?

 

Macula képe

Macula 4046 napja

Szuper! Nagyon ügyesek voltatok! grat! :)

Maráz Zsuzsanna képe

Maráz Zsuzsanna 4046 napja

Tényleg "vaslady" vagy. Ez hihetetlen . Emelem kalapom!!! :)

csabipontkom képe

csabipontkom 4046 napja

Jó kis napot csináltatok, keményen toltátok végig! Minden elismerésem!

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4046 napja

...aztaqrvatemindigmeglepsz!

Óriási gratula!!!

Tündüs képe

Tündüs 4046 napja

Brutális. Te hisztizni?? DD

Ettől is beájultam.

Én ilyen tempót nem bírok...

(nincs még kijelölt hétvégénk, majd kiderül)

Gratulálok!

 

 

AAni képe

AAni 4046 napja

Húha! Gratulálok!

Huszárlány képe

Huszárlány 4047 napja

Aztabetyármindenségit! Nagyon penge vagy! Hatalmas gratuuuu! :-))

Briel képe

Briel 4047 napja

Na, most ájulok le a székről! De tényleg, Snecike, hihetetlen teljesítményekre vagy képes!!!!!! Gratulálok, és le a kalappal és minden, mi ennek szinonímája!!!!!!!!

bibe2 képe

bibe2 4047 napja

hogy mi vaaaaan???????????????, kb. ez volt az első gondolatom amikor megláttam az edzésedet:) 

hát nem vagytok semmik! gratula!!:)

Mongoose képe

Mongoose 4047 napja

Tyűű, a mindenit! Ez szép munka volt! Gratulálok! 

(Amúgy én már Bszentgyörgynél be szoktam hisztizni.)

empirke képe

empirke 4047 napja

Nagy gratula, durván erős vagy! Amúgy a Balcsi bringaút miatt én is nyafogok mindig. Hihetelen jó lenne, ha valóban az lenne. De a fenét! Alkalmatlan a tókerülésre sajnos. :( és annyira gáz, hogy pl. A kis-balaton nincs bicajos úttal összekötve a naggyal, mi arrafelé lakunk kb. és kaminok között jutunk át egyiktől a másikhoz. Bocsi a kitérő miatt, de annyira bosszantó, hogy mindig felemlegetem. 

Szóval, annál nagyobb teljesítmény a Tiétek! 

RemAti képe

RemAti 4047 napja

Szép kis programotok volt. Grat. Lassan duatlonra válthatsz.

Bobe képe

Bobe 4047 napja

Gratulálok! Szépet tekertél! :)

kiscsoki képe

kiscsoki 4047 napja

klassz kis tekergés volt! :-) Nagyon jó átlag jött ki ebből! Irány a Tour de Pelso!!!!

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4047 napja

Jobbulást a fenekednek,és gartulálok!:-)

 

RunKa képe

RunKa 4047 napja

Mennyi meglepi van még a tarsolyodban ????  :-)  Hűűűamindenségitnekije :))  Gratulálok nektek !

csetbalu képe

csetbalu 4047 napja

ejjjjdedurvákvagytok:) egészség, grat!!!!

Edina42 képe

Edina42 4047 napja

Azta :) Gratulálok!!

rodriguez képe

rodriguez 4047 napja

Nem is volt az komoly hiszti....

Jól jöttél, és lesz ez még jobb is :-). Köszi a társaságot és a mai napot, klassz volt!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!