lacika76 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:21:24Távolság
16.01 km Szint: 56 mTempó
05:05 p/km (11.80 km/h)Pulzus
Átlag
139
Minimum
83
Maximum
142
Edzésleírás
Na, ez majdnem elmaradt. Mire indultam volna, szépen elkezdett esni az eső. Mondom jó, akkor nekiállok más hasznosat csinálni... Közben elállt, start... :-)
Még picit bennem van a hétvége, és a szabiból munkába állás, de már könnyebben ment, mint tegnap. A lábak picit nehezek voltak, ennek ellenére egész jó kis 16km lett.
Garmin TE: 3.1
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 15 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
korpaZASZ 3951 napja
Elvileg a 2 nap pihenőnek igencsak elegendőnek kellett volna lennie 2 óra futás után ahhoz, hogy mostanra ne érezd az utóhatásait.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lacika76 3951 napja
Valóban, de sokat is vezettem, nem tudtam eleget pihenni, és a szabi hétfőn ért végen. A kedd halál volt. :-)