maraton201011 100 km Bringázás 2013-05-20-n 11:40-kor

maraton201011 bringázás

2013.05.20 Hétfő, 11:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:56:00

Távolság

100 km

Tempó

02:22 p/km (25.42 km/h)

Edzésleírás

villány + kb 8km, majdnem siklósig, hogy meglegyen az órában a kerek 13000km, igaz ez 2011 óta gyűlik..., de 13e kereken...

akkor 10030 km, tavaly kb 2500 km, idén kb 569 km

végén piszokul elfáradtam, szembeszél is

fájt mindenem...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:56:00	100	02:22	25.42	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.