Marcellus74 21.13 km Futás 2013-05-26-n 10:00-kor

Marcellus74 futás

2013.05.26 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:27

Távolság

21.13 km Szint: 407 m

Tempó

05:42 p/km (10.53 km/h)

Pulzus

Átlag

129

Minimum

Maximum

142

Edzésleírás

regeneráló futás. könnyedén, lazán. tetszett, hogy a pulzus végig 130 körül és alatta volt.

111-130 53perc, átlag 125

130-148 1óra 6perc, átlag: 133

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:00:27	21.13	05:42	10.53	407	74	142	129

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Marcellus74 4034 napja

ugye, ugye, az avatott szemek mindent észrevesznek. :-)

Daniloo 4035 napja

Egs.

Kiru69 4035 napja

De jó az a pulzus...!

smarcsu 4035 napja

21 kili neked a regeneráló? Marci, maga normáááális???? :) egs

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.