Edzésleírás

Még mindig Ádámka.

Kirszta, Janó, Balázs társaságában. a rajtot elhalasztottuk egy órával, hogy tuti felszáradjon. Útvonal: Nagytarcsa, Isaszeg, Dány, Kóka, Zsámbok, Dány, Isaszeg (itt míg bementünk a cukinkba esett egy kis eső), Nagytarcsa. jó volt, bár most voltak fáradságos szakaszok. a többiek nem tudom, hogy nem fáztak, rajtam végig lábtyűvel mentem, visszafele a hosszú felsőre  még a kartyűt is felvettem. néha még így is szétfagytam a többiek meg rövid nadrágban. brrrr.azért jó volt, a végén kaptunk Krisztáéknál egy jó meleg teát, meg finom túrós barackos sütit.

10 hozzászólás

AAni 4032 napja

Azta de szép hosszú! Egészségedre!

zolle 4034 napja

Szép volt! A tegnapi hosszú futás után még ez a hosszú bringa is?. Grat.!

Én szombaton bringáztam, de végig fáztam. :(

Kritty 4034 napja

Egészségedre! Ismét nagyon szépet tekertetek!!! 

Shrek 4034 napja

Szuper! Egészségedre!

RemAti 4034 napja

Tök jó idő volt. -:) Egs.

Blue 4034 napja

Egyértelmű a hétvégén hosszúban kellett lenni.

Egészségedre!

Daniloo 4034 napja

Egészségedre!
Tegnap én is szétfagytam arövid szerkómban.

posztizoli 4034 napja

Tyűűűű a mindenit..:))  Ádámka felszáradt ???:)))

Sneci-ke 4034 napja

én is fáztam futás közben (amikor megálltam frissíteni), szóval valszeg nem a Te hőérzékeléseddel van a gond

grat a távhoz, szééééép

ORBEA ORCA 4034 napja

Szép táv,4 óra tekerés szép műszak:-)