panferik futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:10:06Távolság
21 kmTempó
06:12 p/km (9.68 km/h)Edzésleírás
Utolsó hosszú futásom a 28-án megtartandó Bulifutás előtt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:18:08 | 3 | 06:03 | 9.93 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:18:58 | 3 | 06:19 | 9.49 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:04 | 3 | 06:21 | 9.44 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:18:32 | 3 | 06:11 | 9.71 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:18:54 | 3 | 06:18 | 9.52 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:18:14 | 3 | 06:05 | 9.87 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:18:16 | 3 | 06:05 | 9.85 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Alamuszi 5640 napja