Fari bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:00:00Távolság
55 kmTempó
02:11 p/km (27.50 km/h)Pulzus
Átlag
137
Minimum
0
Maximum
174
Edzésleírás
kimentem tura-sóstóhegy közé,ott csináltam meg a résztávokat 1,2,3,4,5 perceket 3szor,ugynannyi pinenőkkel...ülve mentem,a pulzus ma nem nagyon akart felmenni,még akkor se mikor kiálltam...az első szett után megint kilazult a stopli,de az egyik autós műhelyben segítettek..amugy jól ment az edzés,csak elég szar hogy május végén 3/4es gatyába,aláöltözet,és karmelegítő is kell
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:00:00 | 55 | 02:11 | 27.50 | 0 | 0 | 0 | 174 | 137 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
fjocy 4023 napja
Melyik műhelyben segítettek? Nyírturán vagy a Juko?