Edzésleírás
Pilisi szőlősök bejárása.
7km laza
6km 4:30-4:40
2km laza
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:35 | 15 | 05:02 | 11.91 | 0 | 0 | 0 | 144 |
gergő 4029 napja
hééé, a szőlősöket ősszel kell bejárni. mondjuk inkább a présházakat..