jrichard76 futás

2013.06.01 Szombat, 09:25:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

03:46:00

Távolság

45 km

Tempó

05:01 p/km (11.95 km/h)

Edzésleírás

Az Ultrabalaton 6 szakasza, kb 2 órás pihenőkkel: 6.4, 4.4, 10, 7.9, 9, 7.5 km-ek.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:46:00 45 05:01 11.95 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Andikölök képe

Andikölök 4028 napja

Gratula az egész csapatnak, nagyon gyorsan letekertétek :))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!