Edzésleírás
Az elején alig bírtam lépni, Aztán azért bemelegedet a combom. Úgy látszik egész nap nyújtani gyúratni kellene a lábam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:00 | 14.6 | 04:35 | 13.07 | 0 | 0 | 160 | 147 |