Edzésleírás
2x500m, 2x600m, 2x700m, 1x800m, 300m pihenővel. Összesen:4400m
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:26:37 | 15.5 | 05:35 | 10.74 | 0 | 0 | 0 | 159 |