Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:54:37Távolság
18.5 kmTempó
06:12 p/km (9.68 km/h)Pulzus
Átlag
151
Minimum
0
Maximum
191
Edzésleírás
Na, volt ebben minden: aszfalt, terep, emelkedő, tempózás - szuperjó kis edzés volt.
Alapvetően a Dunát néztük meg több helyen, először az ófaluban, aztán a Batta és Érd közötti magaspartról (képek), majd az érdi gátnál.
Az érdi pincesor emelkedőből csináltunk egy repetát is.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:54:37 | 18.5 | 06:12 | 9.68 | 0 | 0 | 191 | 151 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Tündüs 4015 napja
És az igazi borkóstolóól is lesz repeta?? Egs!
Bobe 4015 napja
Egészségedre a repetát! :)
toncso 4015 napja
Jó kis edzés lett ez. Egészségede !!!
Briel 4015 napja
Akkor ma Ti is víz-nézőben voltatok! :) Egészségedre!
csabipontkom 4015 napja
A pincesori emelkedőből még a repeta repetája is megengedett! :-) Egs!
Felszerelések
Asics Stratus 4 kék-fehér
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kenderike 4014 napja
Hű, ez tetszik!