Sneci-ke 15.3 km Futás 2013-06-09-n 17:19-kor

Sneci-ke futás

2013.06.09 Vasárnap, 17:19:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:41:12

Távolság

15.3 km

Tempó

06:37 p/km (9.07 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

Kálmán bicajos kíséretével. Sarokfájósan indult, az első kilin még kicsit sántikálós volt. A Magasparton szokatlan tömeg, ide is feljöttek nézelődni az emberek, sokan bicajjal, de sajnos volt néhány barom, aki kocsival. Már az is rossz volt, hogy a Batta-Érd közötti úton nagy volt az autóforgalom, mi meg nyeltük a port, de azt tényleg nem értem, hogy miért kell egy szűk, rossz minőségű földúton kocsival közlekedni (a "főúttól" nincs egy kili a Magaspart). Egy autót meg is előztünk, annyira lassan tudott menni (úgy kell neki!).

Utána a pincesor emelkedőből ma is repetáztam.

Ja, és megvan az ide 1500 kili.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:41:12	15.3	06:37	9.07	0	0	169	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

12 hozzászólás

bibe2 4017 napja

Gratula az 1500-hoz! Egyébként amit Tündüsnél olvastál, abba a tervbe Téged is szívesen látunk!!!!!!!!!!!Akkor lassan meg is van az 5 fős UB:)

dilisuni 4017 napja

Gratulálok, egészségedre!

Mongoose 4017 napja

Húúú, azannya! Én is csak gratulálni tudok az 1500-hoz..... is! :)))

toncso 4017 napja

Nagy gratula a másfél ezer kilóméter teljesítéséhez !!!

csabipontkom 4018 napja

Azért összejött a hosszú is! Nagy grat az 1500-hoz!

Huszárlány 4018 napja

Remélem a sarokfájás a múlté! Két szép edzés egy napra! EGS!!! Gratu az 15 százashoz!

picikata 4018 napja

Szia Erika! :)

....nyomod mint ÁLLAT....Gratulálok a sok kilihez!

Tündüs 4018 napja

Szuper és gratulálok!

rodriguez 4018 napja

Két edzés egy nap :-)

Gratula az 1500-hoz!

ORBEA ORCA 4018 napja

Egs te kis hegyimenő,és gratula az 1500-hoz!

Bobe 4018 napja

Látom lenyomtad a repetát is! Gratu az 1500-hoz! :)

Briel 4018 napja

Gratula az 1500-hoz! Nagyon szépen nyomod az idén (is)!

Felszerelések

Asics Stratus 4 kék-fehér

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.