Edzésleírás
Szombathelyen, a csónakázó tó körüli körpályán, ami igen népszerű az ott futók között. 14 kört terveztünk (1 kör kb. 1,4 km), de nem igazán ment, én a 9. kör után 1 kört sétáltam/kocogtam, majd bevártam Zolit és még leszenvedtünk két kört. Nagyon meleg volt, frissíteni meg nem tudtunk:(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 16 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |