szaboaron86 12.9 km Futás 2013-06-11-n 00:00-kor

szaboaron86 futás

2013.06.11 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:00

Távolság

12.9 km Szint: 435 m

Tempó

06:35 p/km (9.11 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

HHH laza, elég szétesettnek érzem magam, gondolom a 3 versenyhétvége zsinorbant érzem, úgyhogy nem pumpáltam fel a frekit.

http://connect.garmin.com/activity/326348269

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:24:00	12.9	06:31	9.21	452	0	161	134

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

gergő 4004 napja

azért elég jó tempó/szint arány ez..

pátyalso 4004 napja

Csak lazán,mint a Rigalánc :-) Egs !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.