eszko futás

2013.06.11 Kedd, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:29

Távolság

12.5 km

Tempó

05:05 p/km (11.81 km/h)

Edzésleírás

Koziva a töltésen. 6 km-ig együtt, majd 1 km tempósabban, utána loholtam Tibi után.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:29 12.5 05:05 11.81 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

aviczian képe

aviczian 4009 napja

A tempósabb után még lohotál? :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!