smarcsu futás

2013.06.13 Csütörtök, 17:43:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:54

Távolság

9.3 km

Tempó

05:35 p/km (10.75 km/h)

Edzésleírás

hazaértem, cipőcsere, mosás berakása, s irány a patakpart. az elején nehezen ment, nagyon meleg volt, alig találkoztam futóval. aztán visszafele már jó volt, s a futók is előjöttek :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:51:54 9.3 05:35 10.75 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

csetbalu képe

csetbalu 4005 napja

teregetés megvolt??:)

RemAti képe

RemAti 4005 napja

A patak parton mostál? -:)

RemAti képe

RemAti 4005 napja

Még is csak jók azok a távolságok. -:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!